Foto GaleriYaşamSürekli yorgun ve halsiz hissedenler dikkat! İşte dinç olmanın sırrı…

Sürekli yorgun ve halsiz hissedenler dikkat! İşte dinç olmanın sırrı…

4 / 10 Sürekli yorgun ve halsiz hissedenler dikkat! İşte dinç olmanın sırrı…
01 Haziran 2023 - 10:29

KAN ŞEKERİ SEVİYENİZ NE DURUMDA?

Kan şekeri, dengeli bir yemekten sonra hafifçe yükselir ve ardından yavaş yavaş geri gelir, protein, yağ ve lif içermeyen, esas olarak karbonhidratlara/şekere dayalı bir yemek veya atıştırmalık tükettiğimizde bunun kan şekerinde ani bir artışa ve ardından daha dramatik bir çöküşe neden oluyor. Kan şekerindeki düşüş, enerji düşüşlerine, baş ağrılarına , ruh hali değişimlerine ve isteklere yol açabilir.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 63,35 -1,93 329.420.000.000,00
ALBRK 8,10 -0,12 20.250.000.000,00
GARAN 126,80 -1,32 532.560.000.000,00
ICBCT 12,66 -3,95 10.887.600.000,00
ISCTR 12,22 -1,61 305.500.000.000,00
SKBNK 3,01 -6,23 10.535.000.000,00
TSKB 8,90 0,34 24.920.000.000,00
VAKBN 30,38 -2,44 301.245.695.868,74
YKBNK 34,68 -1,81 292.943.738.529,12