Foto GaleriYaşamSürekli kâbus görenler dikkat! İşte kabustan kurtulmanın formülü

Sürekli kâbus görenler dikkat! İşte kabustan kurtulmanın formülü

9 / 16 Sürekli kâbus görenler dikkat! İşte kabustan kurtulmanın formülü
29 Ağustos 2022 - 09:48

UYKU KALİTESİNİ BOZAR

Sabah'tan Doç. Dr. Halit Yerebakan'ın yazısına göre sık sık stresli rüyalar yani kâbuslar görüyorsanız bu durum uyku kalitenizi de bozar. Zamanla uykusuz kalmaya başlayabilirsiniz ki bu durum genel sağlığınızı da etkileyebilir. Zihinsel işlevlerinizde, ruh halinizde, kilonuzda ve kan basıncınızda olumsuzluklar ortaya çıkabilir. Üstelik kâbuslar sadece gece rahatsız olmanıza neden olmaz, ertesi güne stresi devam edebilir.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BU GALERİLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 70,90 -3,67 368.680.000.000,00
ALBRK 8,22 -0,12 20.550.000.000,00
GARAN 129,60 -4,07 544.320.000.000,00
HALKB 38,80 0,15 278.769.388.029,60
ICBCT 14,76 0,00 12.693.600.000,00
ISCTR 13,54 -2,94 338.499.593.800,00
SKBNK 10,66 -1,57 26.650.000.000,00
TSKB 12,04 -2,75 33.712.000.000,00
VAKBN 30,86 -4,87 306.005.338.199,78
YKBNK 33,64 -3,28 284.158.805.193,76
DM TV YAYINDA! ABONE OL!