Foto GaleriYaşamSonbahar yorgunluğuna karşı kırmızı besinler tüketin

Sonbahar yorgunluğuna karşı kırmızı besinler tüketin

1 / 5 Sonbahar yorgunluğuna karşı kırmızı besinler tüketin
29 Ekim 2019 - 11:54

Dinlenmekle geçmeyen, kas ve hormonel sistemimizi de etkisi altına alan kronik yorgunlukla baş etmek için birçok faktöre dikkat etmek gerekiyor. Stresle baş etmek, düzenli bir uyku ve sağlıklı beslenmek bu konuda başı çekiyor. Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı sonbaharda görülen kronik yorgunluğa karşı beslenmenin önemini ve neler tüketilmesi gerektiğini anlattı.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 64,90 -6,69 337.480.000.000,00
ALBRK 7,89 -6,07 19.725.000.000,00
GARAN 120,90 -5,40 507.780.000.000,00
HALKB 46,78 1,52 336.103.916.804,76
ICBCT 17,08 -5,64 14.688.800.000,00
ISCTR 12,22 -8,53 305.500.000.000,00
SKBNK 6,06 -4,11 15.150.000.000,00
TSKB 10,28 -8,46 28.784.000.000,00
VAKBN 30,86 -8,91 306.005.338.199,78
YKBNK 32,12 -7,38 271.319.287.242,08