Foto GaleriYaşamSağlıklı bir kiloya nasıl ulaşılır? İşte yöntemler

Sağlıklı bir kiloya nasıl ulaşılır? İşte yöntemler

2 / 6 Sağlıklı bir kiloya nasıl ulaşılır? İşte yöntemler
18 Ocak 2023 - 17:14

HANGİ KALORİ HANGİ BESİNDEN

Dyt. Aksoylu, “Sağlıklı bir bedene ve ideal ağırlığa sahip olmak istiyorsanız tek başına kalori saymak tehlikeli bir yöntemdir. Enerjiyi ifade etmek için kalori birimini kullanılmaktadır. Her bireyin enerji ihtiyacı farklıdır. Fakat alınması gereken enerji için kalori saymak doğru olmayabilir. Sağlıklı ve fit olmak isteniyorsa kalorinin hangi besinlerden alındığı hesaplanmalıdır” dedi.


YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 67,35 -2,04 350.220.000.000,00
ALBRK 8,79 -0,11 21.975.000.000,00
GARAN 130,50 0,00 548.100.000.000,00
HALKB 43,06 -1,91 309.376.542.488,52
ICBCT 14,86 -2,49 12.779.600.000,00
ISCTR 13,04 -0,08 326.000.000.000,00
SKBNK 5,17 -0,39 12.925.000.000,00
TSKB 9,88 -0,50 27.664.000.000,00
VAKBN 34,26 -0,41 339.719.471.377,98
YKBNK 35,96 -1,26 303.755.964.172,64