Foto GaleriYaşamSağlıklı beslenme depresyonu azaltıyor!

Sağlıklı beslenme depresyonu azaltıyor!

5 / 6 Sağlıklı beslenme depresyonu azaltıyor!
19 Ocak 2022 - 16:15

KIRMIZI ET TÜKETİMİNE DİKKAT EDİLMELİ

Düşük kırmızı et alımının zihinsel sağlığı iyileştirebilecek sağlıklı beslenme modellerinin önemli bir parçası olduğunu sözlerine ekleyen Uzm. Dyt. Akren, “Daha az kırmızı et yemeye çalışın (sığır eti, kuzu eti gibi). Tavuk ve hindi gibi kümes hayvanları, kırmızı ete önemli bir alternatif olabilir. Yağsız kesimlerini seçin ve bol sebze, baklagillerle birlikte servis yapmaya çalışın. Et tüketimini azaltmak, kanser ve kalp hastalığı riskinizi azaltmaktadır. İşlenmiş etler sağlıklı bir diyetin parçası değildir ve kolorektal kanser riskini artırabilir” ifadelerini kullandı.


ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 65,00 2,60 338.000.000.000,00
ALBRK 8,08 0,50 20.200.000.000,00
GARAN 128,60 1,66 540.120.000.000,00
HALKB 43,12 0,05 309.807.629.171,04
ICBCT 12,97 -0,92 11.154.200.000,00
ISCTR 12,26 0,74 306.500.000.000,00
SKBNK 3,14 0,64 10.990.000.000,00
TSKB 9,04 1,35 25.312.000.000,00
VAKBN 30,14 0,27 298.865.874.703,22
YKBNK 35,80 3,23 302.404.435.967,20