Foto GaleriYaşamSadece 1 bardak 5 kilo verdiriyor: Fazla kiloları eriten 12 mucizevi içecek!

Sadece 1 bardak 5 kilo verdiriyor: Fazla kiloları eriten 12 mucizevi içecek!

15 / 20 Sadece 1 bardak 5 kilo verdiriyor: Fazla kiloları eriten 12 mucizevi içecek!
12 Haziran 2023 - 12:49

Psilyum suyu

Psyllium kabuğu, çözünür bir lif işlevi gören ham bir bileşiktir. Kolesterolü düşürmek, kan şekerini kontrol etmek ve sizi düzenli tutmaya yardımcı olmak dahil olmak üzere bilinen birçok sağlık yararı vardır. Bununla birlikte, birkaç çalışma, psyllium'un göbek yağını ve genel ağırlığı kaybetmek için açlığı azaltmaya yardımcı olduğunu da göstermektedir. Nutrition Journal'da bildirilen bir çalışma, tip 2 diyabetli bireyler arasında 8 hafta boyunca günlük psyllium alanların, psyllium almayanlara kıyasla daha fazla kilo ve vücut yağı kaybettiğini buldu.

*Psyllium tozunu suya karıştırın ve saatlerce tok hissetmenize yardımcı olması için yemeklerden önce veya günün başında tadını çıkarın.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 70,85 1,87 368.420.000.000,00
ALBRK 8,26 0,24 20.650.000.000,00
GARAN 141,40 0,71 593.880.000.000,00
HALKB 36,40 0,17 261.525.920.728,80
ICBCT 13,74 -0,15 11.816.400.000,00
ISCTR 14,05 1,01 351.249.578.500,00
SKBNK 7,85 -2,12 19.625.000.000,00
TSKB 12,98 0,08 36.344.000.000,00
VAKBN 29,38 0,62 291.329.774.345,74
YKBNK 37,00 1,65 312.540.897.508,00
DM TV YAYINDA! ABONE OL!