Foto GaleriYaşamSadece 1 bardak 5 kilo verdiriyor: Fazla kiloları eriten 12 mucizevi içecek!

Sadece 1 bardak 5 kilo verdiriyor: Fazla kiloları eriten 12 mucizevi içecek!

11 / 20 Sadece 1 bardak 5 kilo verdiriyor: Fazla kiloları eriten 12 mucizevi içecek!
12 Haziran 2023 - 12:49

Harvard Halk Sağlığı Okulu tarafından yürütülen ve American Journal of Clinical Nutrition'da yayınlanan bir araştırma, günde dört fincan kahve içen çalışma katılımcıları arasında, 6-12 yaş arası toplam vücut yağında ortalama yüzde 4'lük bir azalma olduğunu buldu. Yazarlar, kahvenin potansiyel olarak bir iştah bastırıcı gibi hareket ederken metabolik bir artış sağladığını öne sürüyorlar.

Herkesin kafeine karşı farklı bir toleransı vardır, bu nedenle dört fincan size uymayabilir. Bir veya iki ile başlayın ve kahve alımınızı artırmadan önce nasıl hissettiğinizi izleyin. Kalori, ilave şeker ve doymuş yağ yüklü gurme kahve içeceklerinden kaçındığınızdan emin olun.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 70,85 1,87 368.420.000.000,00
ALBRK 8,26 0,24 20.650.000.000,00
GARAN 141,40 0,71 593.880.000.000,00
HALKB 36,40 0,17 261.525.920.728,80
ICBCT 13,74 -0,15 11.816.400.000,00
ISCTR 14,05 1,01 351.249.578.500,00
SKBNK 7,85 -2,12 19.625.000.000,00
TSKB 12,98 0,08 36.344.000.000,00
VAKBN 29,38 0,62 291.329.774.345,74
YKBNK 37,00 1,65 312.540.897.508,00
DM TV YAYINDA! ABONE OL!