Foto GaleriYaşamKovid-19'u atlatanlar için 10 besin önerisi

Kovid-19'u atlatanlar için 10 besin önerisi

11 / 11 Kovid-19'u atlatanlar için 10 besin önerisi
15 Şubat 2021 - 15:01

Su

Beslenme ve Diyet Uzmanı Menase “Su tüketimi hayatın her evresinde olduğu gibi Kovid-19 virüsü ile mücadelede ve iyileştikten sonra da oldukça önemli. Ateş ve enfeksiyon ile vücudunuzun kaybettiği suyu geri koymak gerekiyor. Bu nedenle toparlanma evresinde su tüketmek çok önemli. Günde en az 8-10 bardak su tüketin. Sıvı desteği olması adına çorba ve bitki çayları tüketebilirsiniz" ifadelerini kullandı.

Kovid-19 negatife dönse de;

Her renkten besin tüketmeye devam edilmeli.

Dengeli beslenmeli.

Yeterli protein tüketilmeli.

Bol bol su tüketmeli.

İşlenmiş gıdalardan, şekerli, gazlı içeceklerden ve paketli hazır gıdalardan uzak durulmalı.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 66,75 -1,84 347.100.000.000,00
ALBRK 8,57 -2,39 21.425.000.000,00
GARAN 131,60 -1,72 552.720.000.000,00
HALKB 42,36 -2,40 304.347.197.859,12
ICBCT 14,20 -2,87 12.212.000.000,00
ISCTR 12,87 -1,76 321.750.000.000,00
SKBNK 4,92 -3,53 12.300.000.000,00
TSKB 9,43 -2,98 26.404.000.000,00
VAKBN 32,86 -3,58 325.837.181.245,78
YKBNK 35,70 -1,65 301.559.730.838,80