Foto GaleriYaşamKovid-19'u atlatanlar için 10 besin önerisi

Kovid-19'u atlatanlar için 10 besin önerisi

11 / 11

15 Şubat 2021 - 15:01

Su
Beslenme ve Diyet Uzmanı Menase “Su tüketimi hayatın her evresinde olduğu gibi Kovid-19 virüsü ile mücadelede ve iyileştikten sonra da oldukça önemli. Ateş ve enfeksiyon ile vücudunuzun kaybettiği suyu geri koymak gerekiyor. Bu nedenle toparlanma evresinde su tüketmek çok önemli. Günde en az 8-10 bardak su tüketin. Sıvı desteği olması adına çorba ve bitki çayları tüketebilirsiniz" ifadelerini kullandı.
Kovid-19 negatife dönse de;
Her renkten besin tüketmeye devam edilmeli.
Dengeli beslenmeli.
Yeterli protein tüketilmeli.
Bol bol su tüketmeli.
İşlenmiş gıdalardan, şekerli, gazlı içeceklerden ve paketli hazır gıdalardan uzak durulmalı.

ETİKETLER :

BU GALERİLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Hisse	Fiyat	Değişim(%)	Piyasa Değeri
AKBNK	49,48	2,02	257.296.000.000,00
ALBRK	6,08	1,16	15.200.000.000,00
GARAN	103,30	0,58	433.860.000.000,00
HALKB	20,08	-0,10	144.270.343.083,36
ICBCT	12,47	1,96	10.724.200.000,00
ISCTR	10,35	0,49	258.749.689.500,00
SKBNK	5,25	1,35	13.125.000.000,00
TSKB	10,44	-0,19	29.232.000.000,00
VAKBN	21,10	1,83	209.225.944.135,30
YKBNK	23,04	1,23	194.620.061.583,36

Hisse

Fiyat

Değişim(%)

Piyasa Değeri

AKBNK

49,48

2,02

257.296.000.000,00

ALBRK

6,08

1,16

15.200.000.000,00

GARAN

103,30

0,58

433.860.000.000,00

HALKB

20,08

-0,10

144.270.343.083,36

ICBCT

12,47

1,96

10.724.200.000,00

ISCTR

10,35

0,49

258.749.689.500,00

SKBNK

5,25

1,35

13.125.000.000,00

TSKB

10,44

-0,19

29.232.000.000,00

VAKBN

21,10

1,83

209.225.944.135,30

YKBNK

23,04

1,23

194.620.061.583,36