Foto GaleriYaşamKovid-19'u atlatanlar için 10 besin önerisi

Kovid-19'u atlatanlar için 10 besin önerisi

11 / 11

15 Şubat 2021 - 15:01

Su
Beslenme ve Diyet Uzmanı Menase “Su tüketimi hayatın her evresinde olduğu gibi Kovid-19 virüsü ile mücadelede ve iyileştikten sonra da oldukça önemli. Ateş ve enfeksiyon ile vücudunuzun kaybettiği suyu geri koymak gerekiyor. Bu nedenle toparlanma evresinde su tüketmek çok önemli. Günde en az 8-10 bardak su tüketin. Sıvı desteği olması adına çorba ve bitki çayları tüketebilirsiniz" ifadelerini kullandı.
Kovid-19 negatife dönse de;
Her renkten besin tüketmeye devam edilmeli.
Dengeli beslenmeli.
Yeterli protein tüketilmeli.
Bol bol su tüketmeli.
İşlenmiş gıdalardan, şekerli, gazlı içeceklerden ve paketli hazır gıdalardan uzak durulmalı.

ETİKETLER :

BU GALERİLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Hisse	Fiyat	Değişim(%)	Piyasa Değeri
AKBNK	59,40	-0,83	308.880.000.000,00
ALBRK	6,95	0,14	17.375.000.000,00
GARAN	117,10	-0,26	491.820.000.000,00
HALKB	20,40	1,09	146.569.472.056,80
ICBCT	14,89	2,13	12.805.400.000,00
ISCTR	11,50	-0,26	287.499.655.000,00
SKBNK	4,77	0,42	11.925.000.000,00
TSKB	11,05	-1,60	30.940.000.000,00
VAKBN	23,98	1,01	237.783.798.121,54
YKBNK	27,80	-0,29	234.828.025.695,20

Hisse

Fiyat

Değişim(%)

Piyasa Değeri

AKBNK

59,40

-0,83

308.880.000.000,00

ALBRK

6,95

0,14

17.375.000.000,00

GARAN

117,10

-0,26

491.820.000.000,00

HALKB

20,40

1,09

146.569.472.056,80

ICBCT

14,89

2,13

12.805.400.000,00

ISCTR

11,50

-0,26

287.499.655.000,00

SKBNK

4,77

0,42

11.925.000.000,00

TSKB

11,05

-1,60

30.940.000.000,00

VAKBN

23,98

1,01

237.783.798.121,54

YKBNK

27,80

-0,29

234.828.025.695,20