Foto GaleriGündemKış kilolarına zemin hazırlayan 7 faktör! Atıştırma isteğiniz arttıysa...

Kış kilolarına zemin hazırlayan 7 faktör! Atıştırma isteğiniz arttıysa...

4 / 8 Kış kilolarına zemin hazırlayan 7 faktör! Atıştırma isteğiniz arttıysa...
10 Aralık 2021 - 11:40

YEME İSTEĞİNİN ARTMASI

Soğuk havalarda azalan vücut ısısının korunup, normal düzeye ulaşması için daha fazla enerjiye ihtiyaç duyarız. Artan enerji gereksinimiyle verilen “acıktım” sinyali ise yeme isteğinin de artmasıyla sonuçlanır. Yeme isteğinin artmasını önlemek ve kontrollü besin alımı için yeterli su tüketimi, öğün düzeni ve her besin grubunun olduğu sağlıklı bir beslenme modelini alışkanlık haline getirmeniz büyük fayda sağlayacaktır.


YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 71,20 0,07 370.240.000.000,00
ALBRK 8,17 -0,73 20.425.000.000,00
GARAN 143,20 -0,28 601.440.000.000,00
HALKB 35,86 0,39 257.646.140.586,12
ICBCT 13,69 0,51 11.773.400.000,00
ISCTR 13,96 -0,36 348.999.581.200,00
SKBNK 8,15 4,49 20.375.000.000,00
TSKB 13,00 -0,69 36.400.000.000,00
VAKBN 30,58 -0,65 303.228.880.173,34
YKBNK 36,92 -0,54 311.865.133.405,28
DM TV YAYINDA! ABONE OL!