Foto GaleriYaşamKilo vermek isteyenler dikkat! İşte dünyanın en sağlıklı üç diyeti

Kilo vermek isteyenler dikkat! İşte dünyanın en sağlıklı üç diyeti

8 / 8 Kilo vermek isteyenler dikkat! İşte dünyanın en sağlıklı üç diyeti
14 Ocak 2024 - 13:42

 Kaliforniya Üniversitesi’nden Prof. Dr. Daniel Vigil de egzersiz yapmak için en iyi zamanın yemek yemeden önce olduğunu belirtti ve tok karna egzersiz yapmanın reflü, hıçkırık, mide bulantısı, kusma gibi rahatsız edici semptomlara yol açabileceğini söyledi. Bununla birlikte, iki uzman da bazı insanların açken enerjilerinin tükendiğini hissettiklerini, bu kişilerin protein ve karbonhidrat karışımı küçük bir öğün yiyebileceklerini vurguladı.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 69,00 0,00 358.800.000.000,00
ALBRK 8,25 0,61 20.625.000.000,00
GARAN 139,60 0,29 586.320.000.000,00
HALKB 36,20 0,06 260.088.965.120,40
ICBCT 13,75 0,15 11.825.000.000,00
ISCTR 13,89 0,00 347.249.583.300,00
SKBNK 7,88 2,34 19.700.000.000,00
TSKB 12,91 2,46 36.148.000.000,00
VAKBN 29,38 -0,34 291.329.774.345,74
YKBNK 36,28 1,45 306.459.020.583,52
DM TV YAYINDA! ABONE OL!