Foto GaleriYaşamKilo vermek isteyenler dikkat! İşte dünyanın en sağlıklı üç diyeti

Kilo vermek isteyenler dikkat! İşte dünyanın en sağlıklı üç diyeti

8 / 8 Kilo vermek isteyenler dikkat! İşte dünyanın en sağlıklı üç diyeti
14 Ocak 2024 - 13:42

 Kaliforniya Üniversitesi’nden Prof. Dr. Daniel Vigil de egzersiz yapmak için en iyi zamanın yemek yemeden önce olduğunu belirtti ve tok karna egzersiz yapmanın reflü, hıçkırık, mide bulantısı, kusma gibi rahatsız edici semptomlara yol açabileceğini söyledi. Bununla birlikte, iki uzman da bazı insanların açken enerjilerinin tükendiğini hissettiklerini, bu kişilerin protein ve karbonhidrat karışımı küçük bir öğün yiyebileceklerini vurguladı.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 85,40 0,65 444.080.000.000,00
ALBRK 8,79 1,97 21.975.000.000,00
GARAN 151,40 2,99 635.880.000.000,00
HALKB 45,18 0,89 324.608.271.937,56
ICBCT 13,99 -0,78 12.031.400.000,00
ISCTR 15,60 0,84 389.999.532.000,00
SKBNK 8,13 0,37 20.325.000.000,00
TSKB 13,52 3,05 37.856.000.000,00
VAKBN 35,74 0,68 354.395.035.232,02
YKBNK 38,08 0,74 321.663.712.894,72
DM TV YAYINDA! ABONE OL!