Foto GaleriYaşamKilo vermek isteyenler dikkat! İşte dünyanın en sağlıklı üç diyeti

Kilo vermek isteyenler dikkat! İşte dünyanın en sağlıklı üç diyeti

4 / 8 Kilo vermek isteyenler dikkat! İşte dünyanın en sağlıklı üç diyeti
14 Ocak 2024 - 13:42

CNN Türk'te yer alan habere göre, DASH diyeti de ilaç kullanmadan yüksek tansiyon problemini tedavi etmek için geliştirilmiş bir beslenme planı. Bu diyette kan basıncını düşürmek için glisemik indeksi düşük tam tahıllar, süt ürünleri, sebze - meyve, kümes hayvanları ve balık tercih ediliyor. DASH’ta gıdalar kalori yoğunluğuna göre sınıflandırılıyor. Brokoli, lahana, et suyu çorbaları öncelikle öneriliyor.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BU GALERİLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 72,55 -4,22 377.260.000.000,00
ALBRK 8,14 -2,51 20.350.000.000,00
GARAN 133,00 -3,55 558.600.000.000,00
ICBCT 14,31 -2,65 12.306.600.000,00
ISCTR 14,07 -2,09 351.749.577.900,00
SKBNK 10,95 -0,99 27.375.000.000,00
TSKB 12,19 0,16 34.132.000.000,00
VAKBN 32,90 -2,66 326.233.818.106,70
YKBNK 34,80 -2,96 293.957.384.683,20
DM TV YAYINDA! ABONE OL!