Foto GaleriYaşamKansere karşı 7 etkili beslenme önerisi!

Kansere karşı 7 etkili beslenme önerisi!

8 / 9 Kansere karşı 7 etkili beslenme önerisi!
20 Ocak 2020 - 08:47

Probiyotikleri ihmal etmeyin: Bağırsaklar bağışıklık sistemimizin büyük bir çoğunluğundan sorumlu oluyorlar. Bağırsaklarımızdaki herhangi bir işlevsel bozukluk bağışıklık sistemimizi düşürebiliyor, bu da pek çok hastalığa davetiye çıkarabiliyor. Bu hastalıklardan biri de; kanser. “Bağırsaklarımızda iyi ve kötü bakteriler denge halindedir, ancak kötü beslenme, sigara, stres ve alkol gibi çevresel etkenlerden dolayı bu denge bozulabiliyor.” uyarısında bulunan Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Öçal bu dengenin bozulmaması için yoğurt ve kefir gibi doğal probiyotik kaynaklardan yararlanmanız gerektiğini belirtiyor. Dolayısıyla günde toplam 3 su bardağı kadar yoğurt veya kefir tüketmeyi alışkanlık haline getirin.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 69,55 2,13 361.660.000.000,00
ALBRK 8,23 0,86 20.575.000.000,00
GARAN 138,80 1,39 582.960.000.000,00
HALKB 24,82 0,89 178.326.191.002,44
ICBCT 16,05 -5,31 13.803.000.000,00
ISCTR 14,00 2,19 349.999.580.000,00
SKBNK 7,38 2,36 18.450.000.000,00
TSKB 12,95 1,25 36.260.000.000,00
VAKBN 26,88 0,83 266.539.970.538,24
YKBNK 32,48 1,50 274.360.225.704,32
DM TV YAYINDA! ABONE OL!