Foto GaleriYaşamKansere karşı 7 etkili beslenme önerisi!

Kansere karşı 7 etkili beslenme önerisi!

8 / 9 Kansere karşı 7 etkili beslenme önerisi!
20 Ocak 2020 - 08:47

Probiyotikleri ihmal etmeyin: Bağırsaklar bağışıklık sistemimizin büyük bir çoğunluğundan sorumlu oluyorlar. Bağırsaklarımızdaki herhangi bir işlevsel bozukluk bağışıklık sistemimizi düşürebiliyor, bu da pek çok hastalığa davetiye çıkarabiliyor. Bu hastalıklardan biri de; kanser. “Bağırsaklarımızda iyi ve kötü bakteriler denge halindedir, ancak kötü beslenme, sigara, stres ve alkol gibi çevresel etkenlerden dolayı bu denge bozulabiliyor.” uyarısında bulunan Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Öçal bu dengenin bozulmaması için yoğurt ve kefir gibi doğal probiyotik kaynaklardan yararlanmanız gerektiğini belirtiyor. Dolayısıyla günde toplam 3 su bardağı kadar yoğurt veya kefir tüketmeyi alışkanlık haline getirin.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 49,26 1,40 256.152.000.000,00
ALBRK 6,07 1,17 15.175.000.000,00
GARAN 101,60 0,20 426.720.000.000,00
HALKB 19,99 1,47 143.623.713.059,58
ICBCT 13,08 1,63 11.248.800.000,00
ISCTR 10,22 0,39 255.499.693.400,00
SKBNK 5,06 -0,98 12.650.000.000,00
TSKB 10,40 0,97 29.120.000.000,00
VAKBN 21,56 1,03 213.787.268.035,88
YKBNK 23,22 3,11 196.140.530.814,48