Foto GaleriYaşamİşte Türkiye'nin ideal kadını

İşte Türkiye'nin ideal kadını

6 / 11 İşte Türkiye'nin ideal kadını
10 Ocak 2016 - 09:10

KARIN:
EDA TAŞPINAR KARNI İÇİN 90 SANİYE PLANK

Fitness hocası Murat Bur, ‘Taşpınarvari’ karın kasları için ‘plank’ hareketini öneriyor: “Omuzlarınız, dirseklerinizin tam üzerinde olmalı. Ağırlığı dirseklerinize ve ayak parmaklarınıza verin ve karın kaslarınızı kasın. 90 saniyeden daha uzun yapmayın.”

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 67,85 -0,44 352.820.000.000,00
ALBRK 8,93 1,71 22.325.000.000,00
GARAN 128,80 0,23 540.960.000.000,00
HALKB 43,94 0,05 315.699.147.165,48
ICBCT 15,19 0,66 13.063.400.000,00
ISCTR 12,67 -0,94 316.750.000.000,00
SKBNK 5,09 3,04 12.725.000.000,00
TSKB 9,96 1,63 27.888.000.000,00
VAKBN 33,80 0,42 335.158.147.477,40
YKBNK 35,44 -0,62 299.363.497.504,96