Foto GaleriYaşamİşte sürekli yorgun hissetmenizin ardındaki nedenler...

İşte sürekli yorgun hissetmenizin ardındaki nedenler...

4 / 14 İşte sürekli yorgun hissetmenizin ardındaki nedenler...
03 Temmuz 2023 - 10:15

İşte sürekli yorgun hissetmenizin ardındaki nedenler;

FAZLA KARBONHİDRAT TÜKETMEK

Ne yediğinizin enerji seviyeleri üzerinde büyük bir etkisi vardır ve karbonhidratlar size bu anlamda fayda sağlamaz. Dr. Sarah Brewer, "Enerjimiz olmadığında canımız şekerli yiyecekler çekse de, bunlar hızla kan şekeri düzeylerini yükseltir ve insülin hormonunun salınmasını tetikler" diyor.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 48,50 -0,90 252.200.000.000,00
ALBRK 5,98 -1,81 14.950.000.000,00
GARAN 102,70 0,29 431.340.000.000,00
HALKB 20,12 0,90 144.557.734.205,04
ICBCT 12,23 0,00 10.517.800.000,00
ISCTR 10,30 0,98 257.499.691.000,00
SKBNK 5,18 0,58 12.950.000.000,00
TSKB 10,46 0,00 29.288.000.000,00
VAKBN 20,72 -0,96 205.457.893.956,56
YKBNK 22,76 0,09 192.254.887.223,84