Foto GaleriYaşamİşte sürekli yorgun hissetmenizin ardındaki nedenler...

İşte sürekli yorgun hissetmenizin ardındaki nedenler...

4 / 14 İşte sürekli yorgun hissetmenizin ardındaki nedenler...
03 Temmuz 2023 - 10:15

İşte sürekli yorgun hissetmenizin ardındaki nedenler;

FAZLA KARBONHİDRAT TÜKETMEK

Ne yediğinizin enerji seviyeleri üzerinde büyük bir etkisi vardır ve karbonhidratlar size bu anlamda fayda sağlamaz. Dr. Sarah Brewer, "Enerjimiz olmadığında canımız şekerli yiyecekler çekse de, bunlar hızla kan şekeri düzeylerini yükseltir ve insülin hormonunun salınmasını tetikler" diyor.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 61,10 0,49 317.720.000.000,00
ALBRK 8,40 2,07 21.000.000.000,00
GARAN 134,50 -0,07 564.900.000.000,00
HALKB 27,18 1,95 195.282.267.181,56
ICBCT 15,32 1,46 13.175.200.000,00
ISCTR 12,93 2,21 323.249.612.100,00
SKBNK 8,04 0,37 20.100.000.000,00
TSKB 12,85 -0,31 35.980.000.000,00
VAKBN 25,34 3,60 251.269.451.392,82
YKBNK 33,44 -0,48 282.469.394.936,96
DM TV YAYINDA! ABONE OL!