Foto GaleriYaşamİşte stresle baş etmenin pratik yolları

İşte stresle baş etmenin pratik yolları

13 / 25 İşte stresle baş etmenin pratik yolları
22 Mart 2017 - 12:22

Epsom tuzu: Epsom tuzu, stres altındayken sakinleşmenize yardımcı olacak yararlı ve etkili bir çaredir. Stres vücutta düşük magnezyum düzeylerine neden olur ve adrenalin düzeylerini arttırır. Epsom tuzunda magnezyumda yüksektir, bu da beyindeki duygu durumu yükselten serotonin kimyasal maddesinin yükselmesine yardımcı olur. Böylece stresin azalmasına, gevşemenin geliştirilmesine ve kaygı, sinirlilik, uykusuzluk ve anormal kalp ritmini azaltmaya yardımcı olur. Banyo suyunuza epsom tuzu ekleyip 20 dakika içinde dinlenebilirsiniz. 

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 68,65 2,16 356.980.000.000,00
ALBRK 8,42 1,57 21.050.000.000,00
GARAN 143,90 1,34 604.380.000.000,00
ICBCT 13,45 -5,08 11.567.000.000,00
ISCTR 13,29 1,84 332.250.000.000,00
SKBNK 3,64 -0,27 12.740.000.000,00
TSKB 10,29 0,49 28.812.000.000,00
VAKBN 32,94 3,58 326.630.454.967,62
YKBNK 37,24 1,97 314.568.189.816,16