Foto GaleriYaşamİşte kalbinizi adeta 20'li yaşlara döndürecek o besinler...

İşte kalbinizi adeta 20'li yaşlara döndürecek o besinler...

2 / 21

07 Nisan 2023 - 09:41

EDAMAME

Edamame, mükemmel bir magnezyum, folat ve potasyum kaynağı oldukları için her zaman harika bir besindir. Bu besinler kan basıncını düşürmeye ve kalp sağlığını desteklemeye yardımcı olarak kalp hastalığı riskinizi azaltır. Lif, vücudun düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL) reseptörleri üretme yeteneğini artırarak kalbi korur, bu da fedailer gibi davranır ve "kötü" kolesterolü kandan çeker. Ve edamame bu konuda mükemmel bir kaynaktır. Leeds Üniversitesi'ndeki araştırmacılar bir dizi çalışmayı analiz ettiler ve tüketilen her 7 gram lif için kardiyovasküler hastalık riskinin önemli ölçüde düşük olduğunu buldular.

ETİKETLER :

BU GALERİLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Hisse	Fiyat	Değişim(%)	Piyasa Değeri
AKBNK	66,55	-1,41	346.060.000.000,00
ALBRK	9,20	1,21	23.000.000.000,00
GARAN	145,50	1,89	611.100.000.000,00
HALKB	28,18	0,36	202.467.045.223,56
ICBCT	15,58	-0,06	13.398.800.000,00
ISCTR	14,92	0,67	372.999.552.400,00
SKBNK	5,79	-1,03	14.475.000.000,00
TSKB	13,87	0,73	38.836.000.000,00
VAKBN	28,86	0,14	286.173.495.153,78
YKBNK	33,26	-1,19	280.948.925.705,84

Hisse

Fiyat

Değişim(%)

Piyasa Değeri

AKBNK

66,55

-1,41

346.060.000.000,00

ALBRK

9,20

1,21

23.000.000.000,00

GARAN

145,50

1,89

611.100.000.000,00

HALKB

28,18

0,36

202.467.045.223,56

ICBCT

15,58

-0,06

13.398.800.000,00

ISCTR

14,92

0,67

372.999.552.400,00

SKBNK

5,79

-1,03

14.475.000.000,00

TSKB

13,87

0,73

38.836.000.000,00

VAKBN

28,86

0,14

286.173.495.153,78

YKBNK

33,26

-1,19

280.948.925.705,84