Foto GaleriYaşamİşte göbek eritmenin en kolay ve etkili yolları!

İşte göbek eritmenin en kolay ve etkili yolları!

21 / 22 İşte göbek eritmenin en kolay ve etkili yolları!
26 Eylül 2022 - 10:52

Yana sıkıştırma

Ayakta dururken ayaklarnızı omuz genişliğinde açın ve kollarınızla yanlara doğru uzanın. Hareket esnasında öne eğilmeden ve dik duracak şekilde 10-12 tekrarla hareketi tamamlayın. Hareketi günde 2-4 kez tekrarlayın.
 
 

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 68,10 1,34 354.120.000.000,00
ALBRK 8,67 1,76 21.675.000.000,00
GARAN 147,90 1,37 621.180.000.000,00
HALKB 27,60 0,88 198.299.873.959,20
ICBCT 16,19 0,81 13.923.400.000,00
ISCTR 15,04 2,59 375.999.548.800,00
SKBNK 7,87 5,07 19.675.000.000,00
TSKB 14,15 0,71 39.620.000.000,00
VAKBN 28,56 1,13 283.198.718.696,88
YKBNK 33,54 1,39 283.314.100.065,36
DM TV YAYINDA! ABONE OL!