Foto GaleriYaşamİşte en sağlıklı yağ kaynakları

İşte en sağlıklı yağ kaynakları

3 / 5 İşte en sağlıklı yağ kaynakları
29 Eylül 2021 - 15:48

YER FISTIĞI

  • Hem sağlıklı bir yağ kaynağı hem de bol bol protein içeren bu gıda yağ kullanımınız için çok sağlıklı bir tercih olabilir.
  • 100 gramında 25 gram protein ve 8.5 gram da lif bulunan yer fıstığında 44 gram da yağ bulunmakta.
  • Tüketmek isteyeceğinizde çiğ halini tüketmeniz içindeki yağ asitlerini koruyacaktır.
  • Ayrıca evinizde kendi fıstık ezmenizi de bir bal ile tatlandırarak yapabilirsiniz

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 68,10 2,18 354.120.000.000,00
ALBRK 8,52 0,83 21.300.000.000,00
GARAN 151,00 2,03 634.200.000.000,00
HALKB 28,68 8,47 206.059.434.244,56
ICBCT 17,86 -0,17 15.359.600.000,00
ISCTR 15,27 1,33 381.749.541.900,00
SKBNK 7,50 -0,40 18.750.000.000,00
TSKB 14,06 1,37 39.368.000.000,00
VAKBN 28,18 2,77 279.430.668.518,14
YKBNK 35,72 3,00 301.728.671.864,48
DM TV YAYINDA! ABONE OL!