Foto GaleriYaşamİşte en sağlıklı yağ kaynakları

İşte en sağlıklı yağ kaynakları

1 / 5 İşte en sağlıklı yağ kaynakları
29 Eylül 2021 - 15:48

İşte Vücudumuza sağlık depolayacak en faydalı yağ kaynakları

Yeterli oranda tüketilmeli

  • Vücudumuza almamız gereken makroları (Karbonhidrat, Protein, Yağ) sağlıklı kaynaklardan tüketmeliyiz.
  • Söz konusu “yağ” olunca tüketiminden çekinilebiliyor. Fakat sağlıklı oranda yağ tüketimi vücüdumuzun hem hormonal sistemine hem vücut ısısının korunmasına hem de sindirim sistemimizin düzenli çalışmasına olanak sağlar.
  • Ayrıca A, D, E, K gibi yağda eriyen vitaminlerin emilimini sağlar.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 68,35 2,55 355.420.000.000,00
ALBRK 8,52 0,83 21.300.000.000,00
GARAN 152,70 3,18 641.340.000.000,00
HALKB 28,72 8,62 206.346.825.366,24
ICBCT 17,86 -0,17 15.359.600.000,00
ISCTR 15,42 2,32 385.499.537.400,00
SKBNK 7,61 1,06 19.025.000.000,00
TSKB 14,15 2,02 39.620.000.000,00
VAKBN 28,26 3,06 280.223.942.239,98
YKBNK 35,96 3,69 303.755.964.172,64
DM TV YAYINDA! ABONE OL!