Foto GaleriYaşamHarvard profesörü açıkladı: Mutluluğu 30 dakikada artırabilirsiniz

Harvard profesörü açıkladı: Mutluluğu 30 dakikada artırabilirsiniz

4 / 11 Harvard profesörü açıkladı: Mutluluğu 30 dakikada artırabilirsiniz
03 Şubat 2021 - 12:24

Whillans, "Yapmamız gereken şeyleri ve ne zaman yapacağımızı planlamak, ertelemeyi azaltabilir ve daha az stresli hissetmemize yardımcı olabilir" diye ekliyor.

Profesör, "Stresli hissettiğimizde, genellikle büyük resme takılırız ve bu nedenle büyük bir sorunu ele alıp bunu küçük, uygulanabilir adımlara bölmek faydalı olur" ifadelerini kullanıyor.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 66,10 -4,96 343.720.000.000,00
ALBRK 8,15 -2,98 20.375.000.000,00
GARAN 123,20 -3,60 517.440.000.000,00
HALKB 45,78 -0,65 328.919.138.762,76
ICBCT 17,55 -3,04 15.093.000.000,00
ISCTR 12,73 -4,72 318.250.000.000,00
SKBNK 6,17 -2,37 15.425.000.000,00
TSKB 10,68 -4,90 29.904.000.000,00
VAKBN 32,22 -4,90 319.490.991.471,06
YKBNK 32,74 -5,59 276.556.459.038,16