Foto GaleriGündem Güçlü bir bağışıklık hastalıklara karşı en önemli kalkan

Güçlü bir bağışıklık hastalıklara karşı en önemli kalkan

3 / 7  Güçlü bir bağışıklık hastalıklara karşı en önemli kalkan
24 Ocak 2022 - 10:39

Dyt. Merve Ölmez, güçlü bir bağışıklık için altın kuralları şöyle sıralıyor: 1. Masanız rengarenk ve çeşitli olsun. Süt grubu, et grubu, ekmek grubu, sebze ve meyve grubu gibi besinlerin her birinden yeterli ve dengeli almak sağlıklı bir vücut için önemlidir. 2. Baharatlardan yararlanın. Zencefil, kırmızı biber, zerdeçal, köri, yenibahar, karabiber gibi besinler hem yemeklerinize lezzet hem de size sağlık katacaktır. Yoğurtlarda, çorbalarda, salatalarda da kullanabilirsiniz. 3. Soğan ve sarımsak tüketin. Asırlardır faydaları saymakla bitmeyen soğan ve sarımsak çiğ ya da pişmiş olarak tüketildiğinde doğal antibiyotik görevi görmektedir. Bu yüzden soğan ve sarımsağı sofranızdan eksik etmeyin.


YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 59,45 -4,80 309.140.000.000,00
ALBRK 7,98 -3,62 19.950.000.000,00
GARAN 135,70 -3,42 569.940.000.000,00
HALKB 28,66 -1,92 205.915.738.683,72
ICBCT 17,10 0,18 14.706.000.000,00
ISCTR 13,23 -5,16 330.749.603.100,00
SKBNK 6,91 2,83 17.275.000.000,00
TSKB 12,87 -3,67 36.036.000.000,00
VAKBN 25,84 -1,60 256.227.412.154,32
YKBNK 32,44 -5,09 274.022.343.652,96
DM TV YAYINDA! ABONE OL!