Foto GaleriYaşamFazlası zehirleyebilir, kalp ve böbreklerde hasara yol açabilir!

Fazlası zehirleyebilir, kalp ve böbreklerde hasara yol açabilir!

6 / 7 Fazlası zehirleyebilir, kalp ve böbreklerde hasara yol açabilir!
09 Mayıs 2024 - 09:16

GÜNEŞLENMEK ÇOK ÖNEMLİ, ANCAK!

Yağda çözünen bir vitamin olan D vitamini bazı gıdalarda bulunmakla birlikte çoğunlukla deride güneşin etkisiyle ortaya çıkıyor. D vitamini sentezi güneşin UVB ışını etkisiyle ciltte başlıyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Meltem Batmacı, güneşe çıkılması gereken süre ve saat diliminin yaşanılan bölgeye göre değiştiğini belirterek, “D vitamini sentezi için ülkemizde 10:00-15:00 saatleri arasında kolları ve bacakları 15-20 dakika güneş ışınlarına maruz bırakmak önerilir. Ancak UV ışığına maruziyet cilt kanserine neden olabilir, dolayısıyla aşırı güneşlenmekten mutlaka kaçınılmalıdır” diye konuşuyor.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 58,55 -0,43 304.460.000.000,00
ALBRK 7,95 -0,50 19.875.000.000,00
GARAN 128,00 -0,62 537.600.000.000,00
HALKB 26,04 -0,99 187.091.620.213,68
ICBCT 14,90 -0,33 12.814.000.000,00
ISCTR 12,41 -0,80 310.249.627.700,00
SKBNK 7,69 -0,13 19.225.000.000,00
TSKB 12,85 -1,31 35.980.000.000,00
VAKBN 23,94 0,34 237.387.161.260,62
YKBNK 32,36 1,00 273.346.579.550,24
DM TV YAYINDA! ABONE OL!