Foto GaleriYaşamFazlası zehirleyebilir, kalp ve böbreklerde hasara yol açabilir!

Fazlası zehirleyebilir, kalp ve böbreklerde hasara yol açabilir!

6 / 7 Fazlası zehirleyebilir, kalp ve böbreklerde hasara yol açabilir!
09 Mayıs 2024 - 09:16

GÜNEŞLENMEK ÇOK ÖNEMLİ, ANCAK!

Yağda çözünen bir vitamin olan D vitamini bazı gıdalarda bulunmakla birlikte çoğunlukla deride güneşin etkisiyle ortaya çıkıyor. D vitamini sentezi güneşin UVB ışını etkisiyle ciltte başlıyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Meltem Batmacı, güneşe çıkılması gereken süre ve saat diliminin yaşanılan bölgeye göre değiştiğini belirterek, “D vitamini sentezi için ülkemizde 10:00-15:00 saatleri arasında kolları ve bacakları 15-20 dakika güneş ışınlarına maruz bırakmak önerilir. Ancak UV ışığına maruziyet cilt kanserine neden olabilir, dolayısıyla aşırı güneşlenmekten mutlaka kaçınılmalıdır” diye konuşuyor.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 70,85 -0,21 368.420.000.000,00
ALBRK 8,22 -0,36 20.550.000.000,00
GARAN 139,00 -1,70 583.800.000.000,00
HALKB 35,94 -1,26 258.220.922.829,48
ICBCT 13,61 -1,09 11.704.600.000,00
ISCTR 13,88 -1,21 346.999.583.600,00
SKBNK 7,82 -0,38 19.550.000.000,00
TSKB 12,81 -1,69 35.868.000.000,00
VAKBN 29,38 -0,07 291.329.774.345,74
YKBNK 36,46 -1,46 307.979.489.814,64
DM TV YAYINDA! ABONE OL!