Foto GaleriYaşamDSÖ duyurdu: İşte dünyanın en sağlıklı beslenme biçimi!

DSÖ duyurdu: İşte dünyanın en sağlıklı beslenme biçimi!

5 / 11 DSÖ duyurdu: İşte dünyanın en sağlıklı beslenme biçimi!
06 Eylül 2024 - 12:43

BAKLAGİLLERİN TÜKETİLMESİ VÜCUT SAĞLIĞI İÇİN ÖNEMLİ

DSÖ'ye göre sağlıklı beslemenin diğer adımları şöyle;

Yağlı kırmızı etler ve kırmızı et ürünleri yerine mercimek, kurufasulye, nohut gibi kurubaklagiller ile balık, tavuk ve yağsız etleri tercih edin.

Süt ve süt ürünlerini kullanın. Ancak bunların az yağlı ve az tuzlu olmasına dikkat edilmeli.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 49,52 2,10 257.504.000.000,00
ALBRK 6,05 0,67 15.125.000.000,00
GARAN 104,00 1,27 436.800.000.000,00
HALKB 20,28 0,90 145.707.298.691,76
ICBCT 12,27 0,33 10.552.200.000,00
ISCTR 10,43 1,26 260.749.687.100,00
SKBNK 5,25 1,35 13.125.000.000,00
TSKB 10,49 0,29 29.372.000.000,00
VAKBN 21,28 2,70 211.010.810.009,44
YKBNK 23,16 1,76 195.633.707.737,44