Foto GaleriGündemBeyni sağlıklı ve genç tutmanın 5 önemli kuralı!

Beyni sağlıklı ve genç tutmanın 5 önemli kuralı!

9 / 11 Beyni sağlıklı ve genç tutmanın 5 önemli kuralı!
17 Haziran 2021 - 15:05

* Yeterince lif almak da önemli. Lifli sebzeler, beynin ihtiyaç duyduğu glikozu almasını sağlar. Lif, kan şekerini stabilize eder ve bu da glikozun beyne ulaşmasını sağlar. En yüksek glikoz ve lif konsantrasyonuna sahip sebzeler arasında yeşil soğan, şalgam, havuç ve kırmızı pancar bulunur.


ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 67,20 -1,61 349.440.000.000,00
ALBRK 8,39 -2,10 20.975.000.000,00
GARAN 132,70 -1,41 557.340.000.000,00
HALKB 44,30 -0,05 318.285.667.260,60
ICBCT 13,65 -4,14 11.739.000.000,00
ISCTR 12,84 -1,83 321.000.000.000,00
SKBNK 4,49 -4,47 11.225.000.000,00
TSKB 9,28 -1,28 25.984.000.000,00
VAKBN 32,30 -2,71 320.284.265.192,90
YKBNK 36,42 -0,65 307.641.607.763,28