Foto GaleriGündemBeyni sağlıklı ve genç tutmanın 5 önemli kuralı!

Beyni sağlıklı ve genç tutmanın 5 önemli kuralı!

10 / 11 Beyni sağlıklı ve genç tutmanın 5 önemli kuralı!
17 Haziran 2021 - 15:05

EGZERSİZ ÇOK ÖNEMLİ

* Alzheimer söz konusu olduğunda herkes için en etkili önleyici egzersiz diyebiliriz. Özellikle kadınlar için çok daha önemli. Araştırmalar, 65 yaşından küçük kadınlarda fiziksel aktivitenin, hareketsiz olanlara kıyasla Alzheimer riskini yüzde 30 daha düşük tuttuğunu ve 65-70 yaş arası egzersiz yapan kadınlarda yüzde 20 risk azalması olduğunu gösteriyor.


ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 67,20 -1,61 349.440.000.000,00
ALBRK 8,39 -2,10 20.975.000.000,00
GARAN 132,70 -1,41 557.340.000.000,00
HALKB 44,30 -0,05 318.285.667.260,60
ICBCT 13,65 -4,14 11.739.000.000,00
ISCTR 12,84 -1,83 321.000.000.000,00
SKBNK 4,49 -4,47 11.225.000.000,00
TSKB 9,28 -1,28 25.984.000.000,00
VAKBN 32,30 -2,71 320.284.265.192,90
YKBNK 36,42 -0,65 307.641.607.763,28