Foto GaleriYaşamBeyni genç tutmanın 10 kolay yolu!

Beyni genç tutmanın 10 kolay yolu!

4 / 18 Beyni genç tutmanın 10 kolay yolu!
29 Mayıs 2024 - 11:44

2. FİZİKSEL EGZERSİZ YAPIN

Egzersizin bilinen birçok faydası vardır ve düzenli fiziksel aktivite de beyne fayda sağlar. Çok sayıda araştırma, fiziksel olarak aktif kişilerin zihinsel işlevlerinde gerileme yaşama olasılığının daha düşük olduğunu ve alzheimer hastalığına yakalanma riskinin daha düşük olduğunu göstermektedir. Bu faydalar, egzersiz sırasında beyne giden kan akışının artmasından kaynaklanmaktadır.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 88,95 -0,06 462.540.000.000,00
GARAN 157,10 4,52 659.820.000.000,00
HALKB 44,90 1,26 322.596.534.085,80
ICBCT 14,36 2,35 12.349.600.000,00
ISCTR 16,26 0,00 406.499.512.200,00
SKBNK 8,38 3,08 20.950.000.000,00
TSKB 13,79 2,53 38.612.000.000,00
VAKBN 35,86 1,01 355.584.945.814,78
YKBNK 40,20 -0,50 339.571.461.616,80
DM TV YAYINDA! ABONE OL!