Foto GaleriYaşamBayramda birlikte tüketimine dikkat: Tansiyonu yükseltiyor!

Bayramda birlikte tüketimine dikkat: Tansiyonu yükseltiyor!

3 / 6 Bayramda birlikte tüketimine dikkat: Tansiyonu yükseltiyor!
07 Temmuz 2022 - 12:17

ETİN YANINDA SEBZE VE SALATA TÜKETİLMELİ

Et tüketirken yanındaki besin gruplarına dikkat edilmesi gerektiğini Beslenme ve Diyet Uzmanı Başak İnsel Aydın, “Ana öğün et olduğunda yanında mutlaka salata veya zeytinyağlı bir sebze yemeği olmalı. Ekmek olarak ise beyaz un yerine tam buğday veya çavdar ekmeği tercih edilmeli. Ekmek tüketilmiyorsa; çorba, bulgur pilavı veya makarna gibi sindirimi daha kolay olan karbonhidrat grubu üyelerini tercih edilmeli” şeklinde konuştu.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BU GALERİLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 72,55 -4,22 377.260.000.000,00
ALBRK 8,14 -2,51 20.350.000.000,00
GARAN 133,00 -3,55 558.600.000.000,00
ICBCT 14,31 -2,65 12.306.600.000,00
ISCTR 14,07 -2,09 351.749.577.900,00
SKBNK 10,95 -0,99 27.375.000.000,00
TSKB 12,19 0,16 34.132.000.000,00
VAKBN 32,90 -2,66 326.233.818.106,70
YKBNK 34,80 -2,96 293.957.384.683,20
DM TV YAYINDA! ABONE OL!