Foto GaleriYaşamBayram tatilinde alınan kilolar nasıl verilir? İşte yanıtı...

Bayram tatilinde alınan kilolar nasıl verilir? İşte yanıtı...

2 / 8 Bayram tatilinde alınan kilolar nasıl verilir? İşte yanıtı...
16 Ağustos 2019 - 10:45

Sevdiklerimizle bir araya gelmeyi sağlayan Kurban Bayramı'nın, yeme düzeninde düzensizliklere neden olabileceğini söyleyen Diyetisyen Kılıç, "Yoğun çalışma temposu sonrası tatilde güzel yemeklere dayanamayıp yemiş sonrasında da pişman hissediyor olabilirsiniz. Bayramda 1-3 kilo aldıysanız hemen sağlıklı beslenme programına başlayarak verme zamanı. Yeni alınan kiloyu vermek daha kolaydır. Battı balık deyip yemeye devam edilmemeli, şok diyetler, detoks suları ile bir hafta boyunca sürdürülebilir olmayan diyetler yapmak yerine kişiye uygun sağlıklı beslenme programı uygulanmalıdır" dedi.


YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BU GALERİLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 73,60 -2,77 382.720.000.000,00
ALBRK 8,22 -0,12 20.550.000.000,00
GARAN 135,10 -0,52 567.420.000.000,00
HALKB 38,80 -1,67 278.769.388.029,60
ICBCT 14,76 0,00 12.693.600.000,00
ISCTR 13,95 -1,62 348.749.581.500,00
SKBNK 10,66 -1,57 26.650.000.000,00
TSKB 12,38 0,00 34.664.000.000,00
VAKBN 32,08 -1,11 318.102.762.457,84
YKBNK 34,94 -1,41 295.139.971.862,96
DM TV YAYINDA! ABONE OL!