Foto GaleriYaşamBayram tatilinde alınan kilolar nasıl verilir? İşte yanıtı...

Bayram tatilinde alınan kilolar nasıl verilir? İşte yanıtı...

2 / 8 Bayram tatilinde alınan kilolar nasıl verilir? İşte yanıtı...
16 Ağustos 2019 - 10:45

Sevdiklerimizle bir araya gelmeyi sağlayan Kurban Bayramı'nın, yeme düzeninde düzensizliklere neden olabileceğini söyleyen Diyetisyen Kılıç, "Yoğun çalışma temposu sonrası tatilde güzel yemeklere dayanamayıp yemiş sonrasında da pişman hissediyor olabilirsiniz. Bayramda 1-3 kilo aldıysanız hemen sağlıklı beslenme programına başlayarak verme zamanı. Yeni alınan kiloyu vermek daha kolaydır. Battı balık deyip yemeye devam edilmemeli, şok diyetler, detoks suları ile bir hafta boyunca sürdürülebilir olmayan diyetler yapmak yerine kişiye uygun sağlıklı beslenme programı uygulanmalıdır" dedi.


YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 58,35 1,30 303.420.000.000,00
ALBRK 7,91 0,64 19.775.000.000,00
GARAN 127,10 0,95 533.820.000.000,00
HALKB 26,56 1,37 190.827.704.795,52
ICBCT 14,74 1,17 12.676.400.000,00
ISCTR 12,27 1,74 306.749.631.900,00
SKBNK 7,26 1,82 18.150.000.000,00
TSKB 12,23 0,16 34.244.000.000,00
VAKBN 23,50 0,69 233.024.155.790,50
YKBNK 30,44 2,35 257.128.241.084,96
DM TV YAYINDA! ABONE OL!