Foto GaleriYaşamAşırı yemeyi durdurmak için yapacağınız 10 basit şey

Aşırı yemeyi durdurmak için yapacağınız 10 basit şey

6 / 10 Aşırı yemeyi durdurmak için yapacağınız 10 basit şey
13 Ocak 2020 - 11:42

6-Liften zengin beslenin

Sebze, meyve gibi lif açısından zengin gıdaları tüketmek, kendinizi daha tok hissetmenize ve aşırı yeme isteğinizi azaltmaya yardımcı olabilir. Fındık atıştırmak, salataya fasulye eklemek ve her öğünde sebze tüketmek yediklerinizi azaltmaya yardımcı olabilir.


ETİKETLER :
YORUMLAR (1)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
  • Ender CAN27 Ocak 2020 10:33

    "Soda ve meyve suyu gibi şekerli içecekler"Çevirmene selamlar...O "soda" o soda değil  ;) Cola, Sprite, Fanta vb. türevleri kast ediliyor.Yoksa maden suyu; bizim kullandığımız anlamıyla SODA dünyanın en sağlıklı alkali içeceklerinden biri.

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 67,95 -2,51 353.340.000.000,00
ALBRK 8,13 -0,97 20.325.000.000,00
GARAN 136,40 -0,73 572.880.000.000,00
HALKB 26,20 -2,09 188.241.184.700,40
ICBCT 16,30 4,02 14.018.000.000,00
ISCTR 13,81 -2,13 345.249.585.700,00
SKBNK 6,85 -1,15 17.125.000.000,00
TSKB 12,90 -2,05 36.120.000.000,00
VAKBN 27,34 -1,09 271.101.294.438,82
YKBNK 31,88 -0,62 269.291.994.933,92
DM TV YAYINDA! ABONE OL!