Foto GaleriYaşamAşırı yemeyi durdurmak için yapacağınız 10 basit şey

Aşırı yemeyi durdurmak için yapacağınız 10 basit şey

4 / 10 Aşırı yemeyi durdurmak için yapacağınız 10 basit şey
13 Ocak 2020 - 11:42

4-Paketten değil, tabaktan yiyin

Yiyecekleri paketten doğruca yemek yerine bir tabağa alın. Ortalama bir porsiyonun ne kadar olduğunu öğrenerek yiyeceklerinizi buna göre ayarlarsanız aşırı yemekten de kurtulabilirsiniz.

ETİKETLER :
YORUMLAR (1)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
  • Ender CAN27 Ocak 2020 10:33

    "Soda ve meyve suyu gibi şekerli içecekler"Çevirmene selamlar...O "soda" o soda değil  ;) Cola, Sprite, Fanta vb. türevleri kast ediliyor.Yoksa maden suyu; bizim kullandığımız anlamıyla SODA dünyanın en sağlıklı alkali içeceklerinden biri.

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 61,65 1,07 320.580.000.000,00
ALBRK 8,33 -0,24 20.825.000.000,00
GARAN 136,10 1,42 571.620.000.000,00
HALKB 26,62 -0,15 191.258.791.478,04
ICBCT 15,19 0,40 13.063.400.000,00
ISCTR 12,99 0,78 324.749.610.300,00
SKBNK 8,19 0,00 20.475.000.000,00
TSKB 12,79 -0,47 35.812.000.000,00
VAKBN 25,12 0,32 249.087.948.657,76
YKBNK 33,96 2,04 286.861.861.604,64
DM TV YAYINDA! ABONE OL!