Foto GaleriYaşamAraştırma: İşte sağlıklı bir beyin için gereken uyku süresi!

Araştırma: İşte sağlıklı bir beyin için gereken uyku süresi!

3 / 12 Araştırma: İşte sağlıklı bir beyin için gereken uyku süresi!
29 Nisan 2024 - 09:23

DAHA ÇOK YA DA AZ UYUMANIN ETKİSİ

Geniş çaptaki araştırmalar, geceleri beynin temizlik sisteminin hızlandığını ve bu sayede Alzheimer hastalığıyla bağlantılı toksik bileşiklerden arındığını gösteriyor. Büyük gruplar üzerinde yapılan çalışmalarda da uyku süreleri alışılmadık derecede kısa ya da uzun olan kişilerin sağlık durumlarının hafıza kaybı ve Alzheimer'ın ayırt edici özelliklerinden biri olan beyin küçülmesi de dâhil olmak üzere daha kötü olduğu tespit edilmiş.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 53,60 0,19 278.720.000.000,00
ALBRK 7,79 2,23 19.475.000.000,00
GARAN 118,80 -0,59 498.960.000.000,00
HALKB 25,84 2,78 185.654.664.605,28
ICBCT 15,48 3,27 13.312.800.000,00
ISCTR 11,82 1,55 295.499.645.400,00
SKBNK 6,62 0,30 16.550.000.000,00
TSKB 12,02 -2,44 33.656.000.000,00
VAKBN 22,34 1,27 221.521.686.823,82
YKBNK 28,34 -1,46 239.389.433.388,56
DM TV YAYINDA! ABONE OL!