Foto GaleriYaşamAraştırma: İşte sağlıklı bir beyin için gereken uyku süresi!

Araştırma: İşte sağlıklı bir beyin için gereken uyku süresi!

10 / 12 Araştırma: İşte sağlıklı bir beyin için gereken uyku süresi!
29 Nisan 2024 - 09:23

Walker ayrıca uyku kalitesinin en önemli ölçütünün, insanların toplam uyku miktarından ziyade, beyin dalgalarının yavaşladığı derin uykuda ne kadar zaman geçirdikleri olduğunu belirtiyor. Walker’ın bu görüşü, New York, Rochester Üniversitesinden sinir bilimci Maiken Nedergaard'ın beynin glimfatik sistem adı verilen atık temizleme sistemi keşfini de destekliyor. Beyindeki amiloidlerin temizlenmesi derin uyku sırasında yoğunlaşıyor.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 64,75 1,57 336.700.000.000,00
ALBRK 7,94 -0,75 19.850.000.000,00
GARAN 138,80 0,00 582.960.000.000,00
HALKB 35,62 3,31 255.921.793.856,04
ICBCT 13,38 -0,52 11.506.800.000,00
ISCTR 13,57 1,72 339.249.592.900,00
SKBNK 8,09 1,89 20.225.000.000,00
TSKB 12,87 0,16 36.036.000.000,00
VAKBN 28,78 1,55 285.380.221.431,94
YKBNK 35,26 0,63 297.843.028.273,84
DM TV YAYINDA! ABONE OL!