Foto GaleriYaşamAraştırma: İşte sağlıklı bir beyin için gereken uyku süresi!

Araştırma: İşte sağlıklı bir beyin için gereken uyku süresi!

2 / 12 Araştırma: İşte sağlıklı bir beyin için gereken uyku süresi!
29 Nisan 2024 - 09:23

Daha az ya da çok uyumaktansa kişilerin kendileri için uygun uyku süresine karar vermesi önem taşıyor. Yapılan araştırmalarda uyku sürelerinde stabillik görülmeyen kişilerde düzenli uyku uyuyanlara göre farklı sonuçlar gözlemlendi. Peki, 8 saat uyumanın beynimize etkisi nedir? İşte detaylar...

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 53,60 0,19 278.720.000.000,00
ALBRK 7,79 2,23 19.475.000.000,00
GARAN 118,80 -0,59 498.960.000.000,00
HALKB 25,84 2,78 185.654.664.605,28
ICBCT 15,48 3,27 13.312.800.000,00
ISCTR 11,82 1,55 295.499.645.400,00
SKBNK 6,62 0,30 16.550.000.000,00
TSKB 12,02 -2,44 33.656.000.000,00
VAKBN 22,34 1,27 221.521.686.823,82
YKBNK 28,34 -1,46 239.389.433.388,56
DM TV YAYINDA! ABONE OL!