Foto GaleriGündemAçlık hissini bastıran kilo aldırmayan 7 besin

Açlık hissini bastıran kilo aldırmayan 7 besin

4 / 7 Açlık hissini bastıran kilo aldırmayan 7 besin
27 Mart 2020 - 12:07

Baklagiller

Baklagiller bolca protein içermeleri nedeniyle bir miktar sebze ve/veya tahılla birlikte kolayca bir ana yemek olarak tüketilebilirler. Hayvansal proteinlerin aksine lif açısından zenginlerdir. Eğer onları düzenli bir şekilde tüketirseniz sindiriminizi düzene soktuklarını görürsünüz. Eğer sindirim sisteminizle ilgili bir düzensizlik yaşıyorsanız, baklagilleri bir miktar kimyon, köri ve rezene ile pişirin.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 86,80 -1,31 451.360.000.000,00
ALBRK 9,08 -0,55 22.700.000.000,00
GARAN 166,60 0,97 699.720.000.000,00
HALKB 46,26 2,98 332.367.832.222,92
ICBCT 14,55 -0,14 12.513.000.000,00
ISCTR 17,30 -0,92 432.499.481.000,00
SKBNK 8,98 1,01 22.450.000.000,00
TSKB 13,77 -2,06 38.556.000.000,00
VAKBN 37,76 2,39 374.425.196.708,48
YKBNK 40,38 -1,42 341.091.930.847,92
DM TV YAYINDA! ABONE OL!