Foto GaleriGündemAçlık hissini bastıran kilo aldırmayan 7 besin

Açlık hissini bastıran kilo aldırmayan 7 besin

4 / 7 Açlık hissini bastıran kilo aldırmayan 7 besin
27 Mart 2020 - 12:07

Baklagiller

Baklagiller bolca protein içermeleri nedeniyle bir miktar sebze ve/veya tahılla birlikte kolayca bir ana yemek olarak tüketilebilirler. Hayvansal proteinlerin aksine lif açısından zenginlerdir. Eğer onları düzenli bir şekilde tüketirseniz sindiriminizi düzene soktuklarını görürsünüz. Eğer sindirim sisteminizle ilgili bir düzensizlik yaşıyorsanız, baklagilleri bir miktar kimyon, köri ve rezene ile pişirin.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 62,30 6,40 323.960.000.000,00
ALBRK 7,98 1,27 19.950.000.000,00
GARAN 132,80 5,23 557.760.000.000,00
HALKB 27,28 2,94 196.000.744.985,76
ICBCT 14,58 0,21 12.538.800.000,00
ISCTR 12,98 7,63 324.499.610.600,00
SKBNK 7,59 0,40 18.975.000.000,00
TSKB 12,84 4,05 35.952.000.000,00
VAKBN 24,60 3,54 243.931.669.465,80
YKBNK 32,48 6,98 274.360.225.704,32
DM TV YAYINDA! ABONE OL!