Foto GaleriGündemAçlık hissini bastıran kilo aldırmayan 7 besin

Açlık hissini bastıran kilo aldırmayan 7 besin

4 / 7 Açlık hissini bastıran kilo aldırmayan 7 besin
27 Mart 2020 - 12:07

Baklagiller

Baklagiller bolca protein içermeleri nedeniyle bir miktar sebze ve/veya tahılla birlikte kolayca bir ana yemek olarak tüketilebilirler. Hayvansal proteinlerin aksine lif açısından zenginlerdir. Eğer onları düzenli bir şekilde tüketirseniz sindiriminizi düzene soktuklarını görürsünüz. Eğer sindirim sisteminizle ilgili bir düzensizlik yaşıyorsanız, baklagilleri bir miktar kimyon, köri ve rezene ile pişirin.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 67,90 -0,95 353.080.000.000,00
ALBRK 9,03 -1,31 22.575.000.000,00
GARAN 146,90 -1,01 616.980.000.000,00
HALKB 27,76 -1,77 199.449.438.445,92
ICBCT 15,67 0,58 13.476.200.000,00
ISCTR 14,91 -1,52 372.749.552.700,00
SKBNK 5,81 -1,86 14.525.000.000,00
TSKB 13,66 -2,64 38.248.000.000,00
VAKBN 28,78 -1,03 285.380.221.431,94
YKBNK 33,50 -0,59 282.976.218.014,00
DM TV YAYINDA! ABONE OL!