Foto GaleriYaşamAz tükettiğimiz en faydalı 7 besin

Az tükettiğimiz en faydalı 7 besin

3 / 8 Az tükettiğimiz en faydalı 7 besin
05 Şubat 2019 - 09:06

FINDIK: Türkiye, dünyada en çok fındık üreticisi bir ülke olmasına rağmen en az fındık tüketen ülkelerden biridir. Fındık enerjisi yüksek, tekli doymamış sağlıklı yağ asitlerinden zengin bir kuruyemiştir. Ayrıca önemli bir protein, lif, antioksidan, demir, E vitamini, kalsiyum, magnezyum, çinko ve selenyum kaynağıdır. Kalorisi oldukça yüksektir. Her gün 10-20 adet çiğ fındık tüketmek vücuttaki iltihaplanmayı önler.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 59,45 -4,80 309.140.000.000,00
ALBRK 7,98 -3,62 19.950.000.000,00
GARAN 135,70 -3,42 569.940.000.000,00
HALKB 28,66 -1,92 205.915.738.683,72
ICBCT 17,10 0,18 14.706.000.000,00
ISCTR 13,23 -5,16 330.749.603.100,00
SKBNK 6,91 2,83 17.275.000.000,00
TSKB 12,87 -3,67 36.036.000.000,00
VAKBN 25,84 -1,60 256.227.412.154,32
YKBNK 32,44 -5,09 274.022.343.652,96
DM TV YAYINDA! ABONE OL!