Foto GaleriYaşamİşte sağlıklı zayıflamanın 10 kuralı

İşte sağlıklı zayıflamanın 10 kuralı

10 / 12 İşte sağlıklı zayıflamanın 10 kuralı
15 Mart 2017 - 09:56

8-Susuz kalmayın

Günde 2- 2,5 litre su tüketmeye özen gösterin. Öğün öncesinde ve sırasında su içmek, kalori almadan doygunluk hissinin oluşmasına yardımcı olarak o öğünde gereksiz kalori alımını engelliyor. Ayrıca yüksek kalorili yiyeceklere karşı iradeli olmaya da yardımcı oluyor.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 64,25 2,47 334.100.000.000,00
ALBRK 8,37 1,21 20.925.000.000,00
GARAN 146,00 4,43 613.200.000.000,00
HALKB 28,96 9,95 208.071.172.096,32
ICBCT 17,28 2,25 14.860.800.000,00
ISCTR 14,55 2,83 363.749.563.500,00
SKBNK 6,91 2,37 17.275.000.000,00
TSKB 13,82 3,44 38.696.000.000,00
VAKBN 27,02 5,55 267.928.199.551,46
YKBNK 35,34 4,12 298.518.792.376,56
DM TV YAYINDA! ABONE OL!