Foto GaleriYaşamİşte sağlıklı zayıflamanın 10 kuralı

İşte sağlıklı zayıflamanın 10 kuralı

10 / 12 İşte sağlıklı zayıflamanın 10 kuralı
15 Mart 2017 - 09:56

8-Susuz kalmayın

Günde 2- 2,5 litre su tüketmeye özen gösterin. Öğün öncesinde ve sırasında su içmek, kalori almadan doygunluk hissinin oluşmasına yardımcı olarak o öğünde gereksiz kalori alımını engelliyor. Ayrıca yüksek kalorili yiyeceklere karşı iradeli olmaya da yardımcı oluyor.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 59,75 -0,25 310.700.000.000,00
ALBRK 6,96 0,29 17.400.000.000,00
GARAN 117,30 -0,09 492.660.000.000,00
HALKB 20,56 1,88 147.719.036.543,52
ICBCT 14,84 1,78 12.762.400.000,00
ISCTR 11,55 0,17 288.749.653.500,00
SKBNK 4,79 0,84 11.975.000.000,00
TSKB 10,98 -2,23 30.744.000.000,00
VAKBN 24,02 1,18 238.180.434.982,46
YKBNK 27,82 -0,22 234.996.966.720,88
DM TV YAYINDA! ABONE OL!