Foto GaleriYaşam10 adımda fazla kilolarınızdan kurtulun

10 adımda fazla kilolarınızdan kurtulun

8 / 11 10 adımda fazla kilolarınızdan kurtulun
21 Mayıs 2015 - 09:22

7. Aç olup olmadığınızı sorgulayın
Çoğu insan sıkıldığında, mutsuz olduğunda, sinirlendiğinde ya da mutlu olduğunda kendini aç hisseder. Böyle durumlarda açlık hissi tekrar sorgulanmalıdır. Duygu yoğunluna bağlı açlık hissi durumlarında mutlaka bir şeyler yemeleri gerektiğini düşünen kişiler, kalorisi olmayan ve mevsime uygun çiğ sebzeleri tercih etmeli.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 63,25 0,56 328.900.000.000,00
ALBRK 7,99 0,88 19.975.000.000,00
GARAN 136,80 1,26 574.560.000.000,00
HALKB 33,02 9,99 237.241.370.946,84
ICBCT 13,63 -0,94 11.721.800.000,00
ISCTR 13,10 1,95 327.499.607.000,00
SKBNK 8,12 0,25 20.300.000.000,00
TSKB 12,68 -0,31 35.504.000.000,00
VAKBN 27,54 1,62 273.084.478.743,42
YKBNK 34,54 0,76 291.761.151.349,36
DM TV YAYINDA! ABONE OL!