Bazı besinlerle ilgili tanımlama yaparken tam protein kaynağı gibi ibareler kullanılıyor. Peki bu ne anlama geliyor? Beslenme ve Diyet Uzmanı Bihter Nurten Pala, soruyu şöyle yanıtlıyor: "Proteinler amino asitlerden oluşur. 8 çeşit amino asit hariç, diğerleri vücutta kendiliğinden sentezlenirler. Ancak 8 çeşit amino asit vücutta sentezlenemez ve dışarıdan beslenme yoluyla alınmalıdır. Bazı besinler 8 amino asidin tamamını barındırır ve bu besinlere tam protein ya da kaliteli protein denir. Tam proteinler kırmızı et, kümes hayvanları, balık, yumurta, süt ve süt ürünleri gibi hayvansal kaynaklı proteinler olurken bazı bitkisel ürünler de tam protein olarak sayılabilir.
Türkiye'de insanlar hayvansal protein yeterince alamadıkları halde kalp ve damar hastalıkları fazla. Hareketsiz ve hamura dayalı yanlış beslenme.
Bolu Dağı'nda kar yüzünden zincirleme kaza
Uludağ'da kar yağışı etkili oluyor!
Hafta sonu planı yapanlar dikkat! Kar, sağanak ve fırtına geliyor
10 bin dolarlık çorap paylaşımı yargıya taşındı
Milyarderlerin yeni lüksü: Sığınak, ikinci pasaport ve kaçış planı
Ronaldo'nun aşk hayatında 100 milyon dolarlık türbülans!
Devlet Bahçeli'nin ablası Serpil Bahçeli hayatını kaybetti
Yeni haftada yağış alarmı! Sıcaklıklar düşüyor
Maliyet krizi büyüyor, reklam gelirleri düşüyor! Dizilerde yaprak dökümü
Ünlü şefe kayyım şoku
Ekim yağmurla bitiyor, kasım yağışla başlıyor
Ankara'da büyük dönüşüm: Pavyonlar yıkılıyor, yerine müze geliyor
| Hisse | Fiyat | Değişim(%) | Piyasa Değeri |
|---|---|---|---|
| AKBNK | 68,65 | 2,16 | 356.980.000.000,00 |
| ALBRK | 8,42 | 1,57 | 21.050.000.000,00 |
| GARAN | 143,90 | 1,34 | 604.380.000.000,00 |
| ICBCT | 13,45 | -5,08 | 11.567.000.000,00 |
| ISCTR | 13,29 | 1,84 | 332.250.000.000,00 |
| SKBNK | 3,64 | -0,27 | 12.740.000.000,00 |
| TSKB | 10,29 | 0,49 | 28.812.000.000,00 |
| VAKBN | 32,94 | 3,58 | 326.630.454.967,62 |
| YKBNK | 37,24 | 1,97 | 314.568.189.816,16 |
finansingundemi.com’da yer alan bilgi, yorum ve tavsiyeleri yatırım danışmanlığı kapsamında değildir. Yatırım danışmanlığı hizmeti; aracı kurumlar, portföy yönetim şirketleri, mevduat kabul etmeyen bankalar ile müşteri arasında imzalanacak yatırım danışmanlığı sözleşmesi çerçevesinde sunulmaktadır. Burada yer alan yorum ve tavsiyeler, yorum ve tavsiyede bulunanların kişisel görüşlerine dayanmaktadır. Bu görüşler mali durumunuz ile risk ve getiri tercihlerinize uygun olmayabilir. Bu nedenle, sadece burada yer alan bilgilere dayanılarak yatırım kararı verilmesi beklentilerinize uygun sonuçlar doğurmayabilir. Burada yer alan bilgiler, güvenilir olduğuna inanılan halka açık kaynaklardan elde edilmiş olup bu kaynaklardaki bilgilerin hata ve eksikliğinden ve ticari amaçlı işlemlerde kullanılmasından doğabilecek zararlardan www.finansingundemi.com ve yöneticileri hiçbir şekilde sorumluluk kabul etmemektedir. Burada yer alan görüş ve düşüncelerin www.finansingundemi.com ve yönetimi için hiçbir bağlayıcılığı yoktur. BİST isim ve logosu “koruma marka belgesi” altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BİST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BİST’e ait olup, tekrar yayınlanamaz.