Ana SayfaYaşam-MagazinProtein hakkında doğru bilinen yanlışlar---

Protein hakkında doğru bilinen yanlışlar

10 / 14
Protein hakkında doğru bilinen yanlışlar
18 Ağustos 2019 - 15:32 www.finansingundemi.com

Protein kaynağının vücutta sindirim yönünden bir etkisi bulunuyor. Yani, bitkisel kaynaklı proteinlerin vücutta biyoyararlanımı (vücutta kullanımı) ortalama yüzde 40-70 iken, hayvansal kaynaklı proteinlerin vücutta biyoyararlanımı yaklaşık yüzde 70-90 arasında değişiyor. Sadece yumurta proteinin biyoyararlanımı yüzde 100 olarak gerçekleşiyor. Bu yüzden en kıymetli protein kaynaklarından birinin yumurta olduğunu hatırlatan Pala sözlerine şöyle devam ediyor:

ETİKETLER :
YORUMLAR (1)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
  • Bika18 Ağustos 2019 17:49

    Türkiye'de insanlar hayvansal protein yeterince alamadıkları halde kalp ve damar hastalıkları fazla. Hareketsiz ve hamura dayalı yanlış beslenme.

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 66,70 -0,07 346.840.000.000,00
ALBRK 9,11 -2,57 22.775.000.000,00
GARAN 150,20 0,13 630.840.000.000,00
HALKB 28,28 -2,55 203.185.523.027,76
ICBCT 15,35 -2,04 13.201.000.000,00
ISCTR 15,03 -1,83 375.749.549.100,00
SKBNK 5,74 -1,20 14.350.000.000,00
TSKB 14,14 -0,35 39.592.000.000,00
VAKBN 29,30 -0,41 290.536.500.623,90
YKBNK 33,08 -1,43 279.428.456.474,72
DM TV YAYINDA! ABONE OL!