Ana SayfaYaşam-MagazinProtein hakkında doğru bilinen yanlışlar---

Protein hakkında doğru bilinen yanlışlar

10 / 14
Protein hakkında doğru bilinen yanlışlar
18 Ağustos 2019 - 15:32 www.finansingundemi.com

Protein kaynağının vücutta sindirim yönünden bir etkisi bulunuyor. Yani, bitkisel kaynaklı proteinlerin vücutta biyoyararlanımı (vücutta kullanımı) ortalama yüzde 40-70 iken, hayvansal kaynaklı proteinlerin vücutta biyoyararlanımı yaklaşık yüzde 70-90 arasında değişiyor. Sadece yumurta proteinin biyoyararlanımı yüzde 100 olarak gerçekleşiyor. Bu yüzden en kıymetli protein kaynaklarından birinin yumurta olduğunu hatırlatan Pala sözlerine şöyle devam ediyor:

ETİKETLER :
YORUMLAR (1)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
  • Bika18 Ağustos 2019 17:49

    Türkiye'de insanlar hayvansal protein yeterince alamadıkları halde kalp ve damar hastalıkları fazla. Hareketsiz ve hamura dayalı yanlış beslenme.

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 73,10 0,90 380.120.000.000,00
ALBRK 8,60 0,82 21.500.000.000,00
GARAN 134,50 1,05 564.900.000.000,00
ICBCT 16,74 0,72 14.396.400.000,00
ISCTR 13,53 -0,22 338.250.000.000,00
SKBNK 5,63 -4,74 14.075.000.000,00
TSKB 10,89 0,37 30.492.000.000,00
VAKBN 34,08 -0,81 337.934.605.503,84
YKBNK 36,84 0,71 311.189.369.302,56