Ana SayfaYaşam-MagazinPratik tedavi yöntemleri---

Pratik tedavi yöntemleri

4 / 10
Pratik tedavi yöntemleri
19 Ekim 2011 - 11:47 www.finansingundemi.com

Sırt ve Boyun Egzersizi
Sırt ağrınız için; öne doğru kuyruk sokumunuz sandalyeden yükselecek şekilde sarkın, daha sonra dik olarak sandalyenize oturun. Bunu her saat başı 6-10 defa arasında tekrar edin. Boyun ağrınız için; dik oturun veya ayakta durun, başınızı arkaya doğru bırakın ki başınız boynunuzun üzerinde hareket etsin. Yani boyun kaslarınız başınızın ağırlığını taşımak için gerilmesin.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 66,90 -4,09 347.880.000.000,00
ALBRK 8,61 -0,35 21.525.000.000,00
GARAN 137,50 -3,31 577.500.000.000,00
HALKB 26,20 -4,52 188.241.184.700,40
ICBCT 15,64 0,90 13.450.400.000,00
ISCTR 14,56 -2,87 363.999.563.200,00
SKBNK 7,01 0,43 17.525.000.000,00
TSKB 13,12 -3,17 36.736.000.000,00
VAKBN 27,34 -2,64 271.101.294.438,82
YKBNK 32,82 -4,09 277.232.223.140,88
DM TV YAYINDA! ABONE OL!