Foto GaleriGündemYeni yasakları sağlıklı atlatmanın yolları

Yeni yasakları sağlıklı atlatmanın yolları

10 / 11 Yeni yasakları sağlıklı atlatmanın yolları
10 Aralık 2020 - 10:56

Karantina sürecini sağlıklı geçirmenin yolları

Sevdiklerimizle iletişimde kalmalıyız. Sağlıklı beslenmeli ve düzenli uyumalıyız. Kendimize karşı şefkatli olmalıyız. Çevremizle iletişimde empatiden faydalanmalıyız. Çocuklara duygularını paylaşmak istediklerinde her zaman onları dinlemeye hazır olduğumuzu hatırlatmalıyız. Bizi rahatlatan aktivitelere zaman ayırmalıyız. Bunu bir zorunluluk olarak görmemeli ve ne istediğimizi iyi tanımlamalıyız. Önlem almalı ve tavsiyelere uymalıyız. Kısıtlamaları yasak olarak görmek yerine bu önlemlerin bizim sağlığımızı korumak için yapılan düzenlemeler olduğunu ve geçici olduğunu unutmamalıyız.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 67,95 -2,51 353.340.000.000,00
ALBRK 8,13 -0,97 20.325.000.000,00
GARAN 136,40 -0,73 572.880.000.000,00
HALKB 26,20 -2,09 188.241.184.700,40
ICBCT 16,30 4,02 14.018.000.000,00
ISCTR 13,81 -2,13 345.249.585.700,00
SKBNK 6,85 -1,15 17.125.000.000,00
TSKB 12,90 -2,05 36.120.000.000,00
VAKBN 27,34 -1,09 271.101.294.438,82
YKBNK 31,88 -0,62 269.291.994.933,92
DM TV YAYINDA! ABONE OL!