Foto GaleriGündemYaza fit girmenin 8 önemli kuralı

Yaza fit girmenin 8 önemli kuralı

5 / 9 Yaza fit girmenin 8 önemli kuralı
20 Mayıs 2021 - 12:41

Kızartmalardan uzak durun

Yaz sezonun gelmesiyle, mutfakta çok zaman geçirmek istemeyenler, hızlı çözüm olarak kızartmalara yönelebiliyor. Fakat aynı hızda ve daha sağlıklı çözümler olduğunu unutmayın. Kızartmak yerine, fırınlayın veya haşlayın. Öğle veya akşam yemeğinde tüketebileceğiniz baharatlarla güzelce tatlandırılmış sınırsız haşlama sebze, ihtiyacınız kadar et grubu ve yoğurt, hafif, kolay hazırlanan ve sağlıklı bir tercih olacaktır.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 64,25 0,00 334.100.000.000,00
ALBRK 8,37 1,21 20.925.000.000,00
GARAN 146,00 4,43 613.200.000.000,00
HALKB 28,96 9,95 208.071.172.096,32
ICBCT 17,28 2,25 14.860.800.000,00
ISCTR 14,55 2,83 363.749.563.500,00
SKBNK 6,91 2,37 17.275.000.000,00
TSKB 13,82 3,44 38.696.000.000,00
VAKBN 27,02 5,55 267.928.199.551,46
YKBNK 35,34 4,12 298.518.792.376,56
DM TV YAYINDA! ABONE OL!