Foto GaleriGündemYaza fit girmenin 8 önemli kuralı

Yaza fit girmenin 8 önemli kuralı

5 / 9 Yaza fit girmenin 8 önemli kuralı
20 Mayıs 2021 - 12:41

Kızartmalardan uzak durun

Yaz sezonun gelmesiyle, mutfakta çok zaman geçirmek istemeyenler, hızlı çözüm olarak kızartmalara yönelebiliyor. Fakat aynı hızda ve daha sağlıklı çözümler olduğunu unutmayın. Kızartmak yerine, fırınlayın veya haşlayın. Öğle veya akşam yemeğinde tüketebileceğiniz baharatlarla güzelce tatlandırılmış sınırsız haşlama sebze, ihtiyacınız kadar et grubu ve yoğurt, hafif, kolay hazırlanan ve sağlıklı bir tercih olacaktır.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 61,90 0,90 321.880.000.000,00
ALBRK 7,75 0,26 19.375.000.000,00
GARAN 135,50 2,19 569.100.000.000,00
HALKB 29,34 -0,54 210.801.387.752,28
ICBCT 13,68 0,37 11.764.800.000,00
ISCTR 12,80 1,27 319.999.616.000,00
SKBNK 8,42 4,21 21.050.000.000,00
TSKB 12,43 1,06 34.804.000.000,00
VAKBN 26,34 1,15 261.185.372.915,82
YKBNK 34,22 1,54 289.058.094.938,48
DM TV YAYINDA! ABONE OL!