Foto GaleriGündemYaza fit girmenin 8 önemli kuralı

Yaza fit girmenin 8 önemli kuralı

1 / 9 Yaza fit girmenin 8 önemli kuralı
20 Mayıs 2021 - 12:41

“Kış aylarında, gerek soğuktan gerekse pandemi sebebiyle gelen kısıtlamalar doğrultusunda, sedanter bir yaşam geçirdik. Evde olduğumuz bu dönemde, kontrol edilemeyen porsiyonlar, beslenme saatlerinin düzenli olmayışı, geceleri ‘’atıştırıp yatmak’’ ve gün içerisindeki hareketimizin minimuma inmesi, maalesef kilo kazanımını tetikledi. Düzensizlikten alının fazla kiloları, bir düzen oturtarak, yaza fit girmek mümkün” dedi. Diyetisyen İrem Çelik, yaza fit girmenin altın kurallarını anlatarak şunları açıkladı:


YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 59,45 -0,75 309.140.000.000,00
ALBRK 6,90 -0,58 17.250.000.000,00
GARAN 116,50 -0,77 489.300.000.000,00
HALKB 20,06 -0,59 144.126.647.522,52
ICBCT 15,08 3,43 12.968.800.000,00
ISCTR 11,45 -0,69 286.249.656.500,00
SKBNK 4,78 0,63 11.950.000.000,00
TSKB 11,04 -1,69 30.912.000.000,00
VAKBN 23,60 -0,59 234.015.747.942,80
YKBNK 27,80 -0,29 234.828.025.695,20
DM TV YAYINDA! ABONE OL!