Foto GaleriYaşamYaz sıcaklarında hamilelere özel 10 öneri

Yaz sıcaklarında hamilelere özel 10 öneri

3 / 11 Yaz sıcaklarında hamilelere özel 10 öneri
01 Ağustos 2022 - 08:56

UYKU VE DİNLENME ÇOK ÖNEMLİ

Uyku, stresi ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Yaz sıcağı anne adayını daha çok yorabilir.

Hamilelikte kadınlar serin ortamlarda kendine zaman ayırarak (kitap okuma, müzik dinleme veya meditasyon yapma gibi) rahatlayabilir. Hamilelikte 30- 60 dakika arası öğlen uykusu da dinlenmeye yardımcı olur.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 67,00 -4,15 348.400.000.000,00
ALBRK 8,28 1,72 20.700.000.000,00
GARAN 122,90 -4,80 516.180.000.000,00
HALKB 44,18 -2,13 317.423.493.895,56
ICBCT 15,86 -0,56 13.639.600.000,00
ISCTR 12,20 -5,79 305.000.000.000,00
SKBNK 4,98 -4,05 12.450.000.000,00
TSKB 9,70 -2,71 27.160.000.000,00
VAKBN 32,36 -3,92 320.879.220.484,28
YKBNK 34,04 -5,44 287.537.625.707,36