Foto GaleriYaşamYağları ateş gibi yakan diyet: Su orucu ile bir ayda 6 kilo verin!

Yağları ateş gibi yakan diyet: Su orucu ile bir ayda 6 kilo verin!

2 / 14 Yağları ateş gibi yakan diyet: Su orucu ile bir ayda 6 kilo verin!
13 Haziran 2023 - 11:04

Su orucunun kilo kaybına katkıda bulunması, vücudun enerji kaynağı olarak glikozu tükenip, yağ yakmaya başlaması temeline dayanır. Vücut, glikoz depolarını tükettikten sonra enerji için yağ yakmaya başlar.

Bu nedenle, su orucuyla birlikte bir miktar kilo kaybı yaşanabilir. Ancak kilo kaybının çoğu su ve kas kütlesinden kaynaklanır, yağ kaybı da yaşanabilir ancak bu süreçte sağlıklı beslenmeye dikkat etmek önemlidir.

Su orucu süresince aşağıdaki noktalara dikkat etmek önemlidir:

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 68,65 2,16 356.980.000.000,00
ALBRK 8,42 1,57 21.050.000.000,00
GARAN 143,90 1,34 604.380.000.000,00
ICBCT 13,45 -5,08 11.567.000.000,00
ISCTR 13,29 1,84 332.250.000.000,00
SKBNK 3,64 -0,27 12.740.000.000,00
TSKB 10,29 0,49 28.812.000.000,00
VAKBN 32,94 3,58 326.630.454.967,62
YKBNK 37,24 1,97 314.568.189.816,16