Foto GaleriYaşamVücudun bekçisi karaciğerin en iyi dostu şifalı besin!

Vücudun bekçisi karaciğerin en iyi dostu şifalı besin!

18 / 19 Vücudun bekçisi karaciğerin en iyi dostu şifalı besin!
06 Temmuz 2023 - 17:11

YOĞURT

Tüm yoğurtlar eşit fayda sağlamazlar. Bazıları tam bir şeker bombasıdır. Ancak etiketlerinizi kontrol etmek için biraz zaman ayırırsanız, karaciğeriniz için faydalı olanı tercih edebilirsiniz. Yapabileceğiniz en iyi seçim canlı, aktif kültürler ve sıfır ilave şeker içeren bir yoğurt tüketmektir.

Yüksek kolesterolün karaciğerde iltihabı ve skarlaşmayı arttırdığı gösterilmiştir. Ancak yoğurt, LDL ('kötü') kolesterolü parçalamaya yardımcı olan probiyotikler sayesinde karaciğer hasarına karşı korunmaya yardımcı olabilir. 2019 yılında yapılan bir çalışmada, probiyotik yoğurdun hafif ila orta derecede yüksek kolesterolü olan yetişkinlerde toplam ve LDL kolesterolü önemli ölçüde azalttığı bulundu.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 67,35 -1,39 350.220.000.000,00
ALBRK 8,39 -2,10 20.975.000.000,00
GARAN 133,00 -1,19 558.600.000.000,00
HALKB 44,24 -0,18 317.854.580.578,08
ICBCT 13,85 -2,74 11.911.000.000,00
ISCTR 12,97 -0,84 324.250.000.000,00
SKBNK 4,49 -4,47 11.225.000.000,00
TSKB 9,30 -1,06 26.040.000.000,00
VAKBN 32,54 -1,99 322.664.086.358,42
YKBNK 36,38 -0,76 307.303.725.711,92