Foto GaleriYaşamUnutkanlığa karşı 10 etkili besin

Unutkanlığa karşı 10 etkili besin

7 / 10 Unutkanlığa karşı 10 etkili besin
06 Ocak 2020 - 08:28

7 - Zeytinyağı

Bir çalışmada, zeytinyağının içeriğindeki oleocanthal sayesinde Alzheimer hastalığı riskini azalttığı ortaya konmuş. Zeytinyağı bu etkiyi oleocanthalın, beyin hücrelerinde birikip hasar veren beta-amyloid plakların oluşmasını önlemesi sayesinde sağlıyor. Ayrıca içeriğindeki zengin E vitamininin zihinsel kapasiteyi artırdığı ileri sürülüyor. Antioksidan özellik taşıyan E vitamini yaşlanmayla gelişen; bellekte gerileme, dikkatte azalma, sorun çözme ve karar verme yetisinde azalma gibi durumların oluşma riskini azaltıyor. Bunların yanı sıra zeytinyağının demans riskini de azalttığı biliniyor. Günde ortalama 5 yemek kaşığı zeytinyağı tüketmeniz yeterli olacaktır.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 58,35 -0,43 303.420.000.000,00
ALBRK 6,90 0,00 17.250.000.000,00
GARAN 114,50 -0,52 480.900.000.000,00
HALKB 20,14 -1,56 144.701.429.765,88
ICBCT 14,78 0,89 12.710.800.000,00
ISCTR 11,50 0,97 287.499.655.000,00
SKBNK 4,67 -1,68 11.675.000.000,00
TSKB 10,80 -1,28 30.240.000.000,00
VAKBN 23,74 -0,67 235.403.976.956,02
YKBNK 27,06 -0,29 228.577.207.745,04
DM TV YAYINDA! ABONE OL!