Foto GaleriYaşamUnutkanlığa karşı 10 etkili besin

Unutkanlığa karşı 10 etkili besin

7 / 10

06 Ocak 2020 - 08:28

7 - Zeytinyağı
Bir çalışmada, zeytinyağının içeriğindeki oleocanthal sayesinde Alzheimer hastalığı riskini azalttığı ortaya konmuş. Zeytinyağı bu etkiyi oleocanthalın, beyin hücrelerinde birikip hasar veren beta-amyloid plakların oluşmasını önlemesi sayesinde sağlıyor. Ayrıca içeriğindeki zengin E vitamininin zihinsel kapasiteyi artırdığı ileri sürülüyor. Antioksidan özellik taşıyan E vitamini yaşlanmayla gelişen; bellekte gerileme, dikkatte azalma, sorun çözme ve karar verme yetisinde azalma gibi durumların oluşma riskini azaltıyor. Bunların yanı sıra zeytinyağının demans riskini de azalttığı biliniyor. Günde ortalama 5 yemek kaşığı zeytinyağı tüketmeniz yeterli olacaktır.

ETİKETLER :

BU GALERİLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Hisse	Fiyat	Değişim(%)	Piyasa Değeri
AKBNK	49,48	2,02	257.296.000.000,00
ALBRK	6,08	1,16	15.200.000.000,00
GARAN	103,30	0,58	433.860.000.000,00
ICBCT	12,47	1,96	10.724.200.000,00
ISCTR	10,35	0,49	258.749.689.500,00
SKBNK	5,25	1,35	13.125.000.000,00
TSKB	10,44	-0,19	29.232.000.000,00
VAKBN	21,10	1,83	209.225.944.135,30
YKBNK	23,04	1,23	194.620.061.583,36

Hisse

Fiyat

Değişim(%)

Piyasa Değeri

AKBNK

49,48

2,02

257.296.000.000,00

ALBRK

6,08

1,16

15.200.000.000,00

GARAN

103,30

0,58

433.860.000.000,00

ICBCT

12,47

1,96

10.724.200.000,00

ISCTR

10,35

0,49

258.749.689.500,00

SKBNK

5,25

1,35

13.125.000.000,00

TSKB

10,44

-0,19

29.232.000.000,00

VAKBN

21,10

1,83

209.225.944.135,30

YKBNK

23,04

1,23

194.620.061.583,36