Foto GaleriYaşamTansiyon hastalarının salgında dikkat etmesi gereken 9 kural

Tansiyon hastalarının salgında dikkat etmesi gereken 9 kural

9 / 13 Tansiyon hastalarının salgında dikkat etmesi gereken 9 kural
23 Nisan 2020 - 15:05

Evde de olsanız hareket edin: Evde olsanız bile evin içinde günde 10 bin adım atabilirsiniz. Televizyon seyrederken adım atabilirsiniz. Bir şeyler dinleyerek evin koridorunda yürüyebilirsiniz. Çok güzel, eğlenceli seçenekler var. İnternet sayesinde çoğuna ulaşmak mümkün. Sırt, karın gibi kaslarınızı çalıştırabilirsiniz. Egzersiz yaparken kendinizi zorlamayın, sakatlanırsanız hastaneye gitmek zorunda kalabilirsiniz.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 68,45 0,29 355.940.000.000,00
ALBRK 8,60 0,94 21.500.000.000,00
GARAN 147,30 0,68 618.660.000.000,00
HALKB 27,26 0,52 195.857.049.424,92
ICBCT 14,59 -0,88 12.547.400.000,00
ISCTR 14,79 0,41 369.749.556.300,00
SKBNK 5,94 -1,00 14.850.000.000,00
TSKB 13,38 0,60 37.464.000.000,00
VAKBN 27,64 -0,29 274.076.070.895,72
YKBNK 33,32 0,60 281.455.748.782,88
DM TV YAYINDA! ABONE OL!