Foto GaleriYaşamSporcular beslenirken bunlara mutlaka dikkat etmeli

Sporcular beslenirken bunlara mutlaka dikkat etmeli

9 / 13 Sporcular beslenirken bunlara mutlaka dikkat etmeli
04 Ekim 2022 - 17:34

ÇEŞİTLİ BESİNLERDEN YETERLİ MİKTARDA ENERJİ ALINMALI

ACSM, sporcuların çeşitli besinlerden yeterli miktarda enerji aldığı taktirde, ek vitamin ve mineral takviyesine ihtiyaç duymayacağını söylüyor. Uluslararası Spor Beslenmesi Topluluğu (ISSN), çeşitli besin gruplarını içeren zengin bir diyetin çoğu durumda yeterli miktarda mikro besin sağlayacağını açıkladı.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 65,60 -1,65 341.120.000.000,00
ALBRK 8,06 -0,98 20.150.000.000,00
GARAN 141,60 -0,14 594.720.000.000,00
HALKB 40,84 -0,49 293.426.335.235,28
ICBCT 13,54 -1,88 11.644.400.000,00
ISCTR 13,75 -0,94 343.749.587.500,00
SKBNK 8,28 -0,12 20.700.000.000,00
TSKB 13,04 -1,14 36.512.000.000,00
VAKBN 32,70 2,57 324.250.633.802,10
YKBNK 36,42 -1,46 307.641.607.763,28
DM TV YAYINDA! ABONE OL!