Foto GaleriYaşamSizin için küçük, sağlık için büyük 10 adım!

Sizin için küçük, sağlık için büyük 10 adım!

10 / 11 Sizin için küçük, sağlık için büyük 10 adım!
13 Aralık 2015 - 10:08

UYUMADAN ÖNCE 10 DAKİKA

Bazen az miktarda stres iyi olabilir ancak fazla stres sağlığınızı bozabilir. Hayatınızda denge kurun ve uyumadan önce 30 – 60 dakika kendinize biraz vakit ayırın.  Kitap okuyabilir, meditasyon yapabilir veya günün ağırlığını atmak için banyo yapabilirsiniz. Bunlar için 10 dakika bile ayırsanız hiç ayırmamaktan daha iyidir.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 88,95 -0,06 462.540.000.000,00
GARAN 157,10 4,52 659.820.000.000,00
HALKB 44,90 1,26 322.596.534.085,80
ICBCT 14,36 2,35 12.349.600.000,00
ISCTR 16,26 0,00 406.499.512.200,00
SKBNK 8,38 3,08 20.950.000.000,00
TSKB 13,79 2,53 38.612.000.000,00
VAKBN 35,86 1,01 355.584.945.814,78
YKBNK 40,20 -0,50 339.571.461.616,80
DM TV YAYINDA! ABONE OL!